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太空漫步機是常見的一類室外健身器材,常見的類型有好多,比如不扶杠太空漫步機,使用時兩手不扶扶手,自然擺動,腳踏踏板,兩腳前后擺動。還有就是扶手太空漫步,手握扶手,腳踏踏板,兩腳前后擺動。不論哪種在使用時都要注意安全和一些常見問題:
太空漫步機這類室外健身器材適用于10歲以上人員使用,使用者體重不超過100KG/人,擺桿擺動方向前后1000mm范圍內禁止站人,擺動架擺動角度不大于與立柱所成45度角。單人漫步機已經成為小區室外健身器材中較經常鍛煉的一種運動方式,深受人民群眾的喜愛。
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